заказать звонок
О компании / Цены / Фото и видео / Статьи / Акции / Контакты

Новости

Внимание! Расписание спортивного комплекса «AVS Кристалл» в праздничные дни

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (2 этаж) c 26 декабря 2016 по 1 января 2017.

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник
26 дек

Вторник
27 дек

Среда
28 дек

Четверг
29 дек

Пятница
30 дек

Суббота
31 дек

Воскресенье
1 янв

7:30

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

9:00

 

 

 

 

 

 

 

10:00

             

11:00

Гимнастика для малышей

3-12 мес* 

Йога в гамаках

 

  

 

Йога в гамаках

 

 

Гимнастика для малышей

3-12 мес* 

 

 


 

 

12:00

 Фитнес для беременных*

 

 

 

 Фитнес для беременных* 

 

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00

Baby-Dance

7–10 лет 

 

 Baby-Dance

7-10 лет 

       

17:00

с 17:15 Baby-Dance

3–6 лет 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30

 

 

 

 

18:00

Босу-тренинг 

Пилатес 

Йога в гамаках

д/детей
7-13 лет

Пилатес 

 Босу-тренинг 

 

 

18:30

 

19:00

 Dance-Step

Табата

С 19.10 Супер-фигура 

С 20.20 аквааэробика

Dance-Step 

Табата

 

 

 

 

20:00

Йога 1 час (Дмитрий)

Калланетик

 Йога 
1 час (Дмитрий)

 Zumba-fitness

 

 

 

21:00

Йога в гамаках

Силовой тренинг

Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)

 Йога в гамаках

 

 

 




 

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (3 этаж) с 26 декабря 2016 по 1 января 2017 года

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник
26 дек

Вторник
27 дек

Среда
28 дек

Четверг
29 дек

Пятница
30 дек

Суббота
31 дек

Воскресенье
дек

7:00

 

           

8:00

8:30–9:30
Шустов
 

Body-stretch  

8:30–9:30
Шустов
 
 

 Body-stretch 

 

 

 

9:00

       

 

 

 

10:00

Женская гимнастика 

50+

   

Женская гимнастика 

50+

 

Женская гимнастика 

50+

 

 

11:00

 Фитнес mix*

   

Аренда

 

 Фитнес mix* 

 

 

12:00

Танцевальный mix 

 

 

Танцевальный mix 

   

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

       

 

15:00

 

 

 

 

 

 

16:00

           

17:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30

 

ЦС «Дантри»

(с 5-11 лет)

 

 

 ЦС «Дантри»

(с 5-11 лет)

 
     

18:00

ХС «Триумф»

4-7 лет 

ХС «Триумф»

4-7 лет 
 

 

 

 

19:00

Power-Dance

 Body-Рельеф

Аренда СП 

Body-Рельеф 

 

 

 

20:00

Спецпрогр.
для похудения

 Zumba-fitness

Спецпрогр.
для похудения 

Восточные танцы
1,5 ч

 

Спецпрогр.
для похудения 

   

21:00

Body-stretch 

 

 

 

 

     

 


 

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (2 этаж) со 2 января по 8 января 2017 года

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор).

время

Понедельник
2 янв

Вторник
3 янв

Среда
4 янв

Четверг
5 янв

Пятница
6 янв

Суббота
7 янв

Воскресенье
8 янв

7:30

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

 

9:00

 

 

     
     

 

 

 

 

 

10:00

 

 

  Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)
 

Женская гимнастика 

50+

 

 

Женская гимнастика 

50+

Супер-фигура
с 11.00 -аквааэробика 

11:00

 

Силовой тренинг

 

 

 

Силовой тренинг

 

 

Гимнастика для малышей

3-12 мес* 

 

 Йога в гамаках*

д/детей 7-13 лет
 

 

12:00

 

 

 

 

 Фитнес для беременных* 

 

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 

       

17:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30

 Йога 1 час

 (Дмитрий) 

 

 

 

18:00

 

 

 

 

Power-Dance

 

 

18:30

 

19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

Калланетик   

20:00

 

 

 

 

 

 

Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)

21:00

 

 

 

 

 

 

 


Другие новости

19 июня 2017
Скидки на абонементы в Летний оздоровительный отряд «Кристаллики»!

2 июня 2017
Закрытие парковки на территории ОСК «AVS Кристалл»

1 июня 2017
Изменение в расписании работы сауны

31 мая 2017
12 июня спортивный комплекс «AVS Кристалл» не работает

31 мая 2017
31 мая всемирный день отказа от курения