заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

Расписание фитнес-зала

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (2 этаж) с 24 сентября 2018 года.

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:30

 

Йога для
начинающих

 

 

 

Йога для
начинающих

 

 

8:00

 Группа обучения

 

 Группа обучения

 Группа обучения

 

 

 

9:00

Аренда с 8:30

 

Аренда с 8:30 

 

Аренда

Гимнастика в гамаках

для детей

(7–13 лет)

 

10:00

Женская 
гимнастика 
50+
 

 

Гимнастика в гамаках

для детей*

(7–13 лет)

Женская 
гимнастика 
50+
 

 

Пилатес в гамаках

1,5 часа (по записи)

 

Суперфигура

с 11:00 - авкваэробика 

11:00

Фитнес mix 

(по записи)

 Пилатес в гамаках** 

1,5 часа

(по записи)

 

Пилатес в гамаках**

1,5 часа

(по записи)

    

Фитнес mix

(по записи)

 

 

 

12:00

 

 

 

 

 

 

 

13:00

 

 

 

 

 

Аренда 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

15:00

Аренда

 

Аренда  

 

   

16:00

Группа обучения

Группа обучения 

 Группа обучения

 

17:00

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30

Оздоровительная

Гимнастика*

( 5-9 лет)

 

ЛФК

 (7-15 лет)

Гимнастика в гамаках

для детей

(7–13 лет) 

 

ЛФК

 (7-15 лет)

 ЛФК

 (7-15 лет)

18:00

 

 Гимнастика в гамаках

для детей

(7–13 лет) 

Оздоровительная

Гимнастика*

( 5-9 лет)

Оздоровительная

Гимнастика*

( 5-9 лет)

Табата

 
 

19:00

 

Body-Рельеф 

С 19.10 Супер-фигура 

С 20.20 аквааэробика

Пилатес в гамаках*

1,5 часа (по записи

Табата+Stretching*

 Stretching

 
 Калланетик

20:00

Спецпрогр.
для похудения

 Zumba-fitness

Спец. прогр.
для похудения 

 Zumba-fitness

С 30.08

Спец. прогр.
для похудения
 

 

Йога классическая 
1 час 15 мин.
 

21:00

 

Йога классическая
1 час 15 мин.

 

Йога классическая
1 час 15 мин.

 

 

 

**Действие клубной карты не распространяется на данную тренировку.


 

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (-1 этаж) с 24 сентября 2018 года

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:00

 

С 7:30

Растяжка*

 

С 7:30

Растяжка* 

     

8:00

 

 

 

 

 

 

 

9:00

 

       

9:30

ЛФК 

9:30

ЛФК

10:00          

 

 

11:00          

 

 

12:00

         

 

 

13:00

           

14:00

           

 

15:00

           

 

16:00

             

17:00

 

 

   

 

 

 

17:30

         

 


 

18:00

 

 Табата

Пилатес* 

 

Пилатес* 

 

 

19:00

Аренда 

Stretching

Аренда 

 Body-Рельеф 

 

 

 

20:00

 

 Йога

 

Йога

 

   

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора. Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95(7)

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.