заказать звонок
Цены / Акции / О компании / Фото и видео / Статьи / Контакты

Расписание фитнес-зала


Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (2 этаж) с октября 2017 года.

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:30

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

Йога для
начинающих
1 час

 

 

9:00

 

 

 

 

 

 Гимнастика в гамаках

для детей

с 7 до 13 лет 

 

10:00

Женская
гимнастика 
50+

 

 

 Женская 
гимнастика 
50+

 

Пилатес в гамаках

(по записи)

Суперфигура

с 11:00 - авкваэробика  

11:00

Фитнес mix 

(по записи)

 Пилатес в гамаках 

(по записи)

  

Пилатес в гамаках

(по записи)

    

Фитнес mix

(по записи)

 

 

 

 

12:00

 

 

 

 

 

 

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 ИТ

 

 

 

 

 

15:00

 

 

ИТ

 

 

 

 

16:00

Baby dance*

с 7 - 12 лет 

  

 

 

Baby dance*

с 7 - 12 лет

   

17:00

С 17.15 Baby dance

с 3–6 лет  

 

 

 

 С 17.15 Baby dance

с 3–6 лет  

 

 

 

17:30

 

ЛФК

Сидорова Г. А.

 

 

18:00

 

 

Гимнастика в гамаках

для детей

с 7 до 13 лет 

 

 

 

 

 

19:00

Пилатес в
гамаках

(по записи)

Табата

С 19.10 Супер-фигура 

С 20.20 аквааэробика

Пилатес в
гамаках
 

(по записи)

Табата

 

 

 

Калланетик   

20:00

Йога 1 час (Дмитрий)

Калланетик

 Йога 
1 час (Дмитрий)

Калланетик

 

 

Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)

21:00

Восточные танцы

Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)
 

 Восточные танцы

Йога классическая
1 час 15 мин.
(Екатерина)

 

 

 




 

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (3 этаж) с октября 2017 года

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:00

 

 

 

       

8:30

 

 АРЕНДА (СП)

 

 

 АРЕНДА (СП)

 

 

 

 

9:00

     ИТ

9:40

ЛФК Попова Н.С 

9:40

ЛФК Попова Н.С 

10:00

 

   

 

 

Женская

гимнастика

50+

 

11:00       ИТ   

 Zumba - fitnes

 

12:00

  ИТ    ИТ  

 ЦС «Дантри»

(хореография с 5 лет)

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 7 до 12 лет) 

13:00

           АРЕНДА (СП)

 

14:00

   

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 7 до 12 лет) 

 

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 7 до 12 лет) 

 

15:00

 АРЕНДА (СП)      АРЕНДА (СП)      

 

16:00

       

17:00

  Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет)

 

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет)

  

 

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет)

  

 

 

17:30

 ЛФК Попова Н. С.

(с 7 лет) 

ЛФК Сидорова 

18:00

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет)

группа набрана

ЦС «Дантри»

(с 5 - 7 лет) 

с 17:50

Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет) 

группа набрана

ЦС «Дантри»

(с 5 - 7 лет)

с 17:50

 Студия художественной

гимнастики «НИКА»

(с 3,5 до 6 лет) 

группа набрана

 

 

19:00

СП

 Body-Рельеф

 СП

 Body-Рельеф 

 

 

 

20:00

Спецпрогр.
для похудения

 Zumba-fitness

Спец. прогр.
для похудения 

 Zumba - fitnes

Спец. прогр.
для похудения 

   

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора. Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95(7)

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.