заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

Расписание фитнес-зала

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (2 этаж) с 1 июня 2018 года.

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:30

 

Йога для
начинающих

 

 

 

Йога для
начинающих

 

 

8:00

      Растяжка       

9:00

Женская 
гимнастика 
50+
 

Лагерь

 

Лагерь

 Женская
гимнастика 50+
 

Пилатес в гамаках*

(по записи)

 

9:30

С 9.30-11.30

Аренда СП

 

10:00

Аренда СП

Аренда СП 

 

Суперфигура

с 11:00 - авкваэробика  

11:00

Фитнес mix 

(по записи)

 Пилатес в гамаках** 

1,5 часа

(по записи)

Пилатес в гамаках**

1,5 часа

(по записи)

    

Фитнес mix

(по записи)

 

 Аренда 

Художественная

гимнастика

 

12:00

 

 

 

 

 

 

 Художественная

гимнастика

13:00

 

Аренда 

 

Аренда 

 

 

 

14:00

Лагерь

 

Лагерь

 

 

 

 

15:00

Лагерь  

Лагерь

 

 

16:00

   

Художественная
гимнастика

 

   

17:00

Художественная
гимнастика 1,5ч

 

 

Художественная
гимнастика 1,5ч

 

Гимнастика в гамаках 

 

 

17:30

 

ЛФК

 (7-15 лет)

ЛФК

 (7-15 лет)

18:00

Пилатес в гамаках**

1,5 часа (по записи)

Цирковая студия 
«Дантри»

(5–8 лет)

с 17:50

 Гимнастика в гамаках

для детей

(7–13 лет) 

 

 

 
 

19:00

Body-Рельеф 

С 19.10 Супер-фигура 

С 20.20 аквааэробика

Пилатес в гамаках**

(по записи)

 

 

 

 

Калланетик   

20:00

Спецпрогр.
для похудения

 Zumba-fitness

Спец. прогр.
для похудения 

 Zumba-fitness

Спец. прогр.
для похудения
 

 

Йога классическая
1 час 15 мин.

21:00

Восточные танцы

Йога классическая
1 час 15 мин.

 Восточные танцы

Йога классическая
1 час 15 мин.

 

 

 

**Действие клубной карты не распространяется на данную тренировку.


 

Расписание ФИТНЕС-ЗАЛА (3 этаж) с 1 июня 2018 года

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора.

Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95, +7 (343) 258-71-97

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.

*Набор группы (занятия начнутся после набора группы, запись в группу ведет администратор)

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:00

 

 

 

       

8:00

 

Растяжка 

 

 

 

 

 

9:00

Лагерь

9:30

ЛФК 

9:30

ЛФК

10:00

 

 

11:00

 

 

12:00

 

 

13:00

 

14:00

 

 

15:00

 

 

16:00

   

17:00

С 17.15 Baby-Dance
(3 - 6 лет) 

Лагерь 

С 17.15 Baby-Dance
(3 - 6 лет)

 

 

17:30

         

 


 

18:00

 

 

 

 

 

 

 

19:00

 

 

 

 Body-Рельеф 

 

 

 

20:00

Йога

 

Каланетик

Йога

 

   

Администрация комплекса оставляет за собой право отмены тренировок и замены инструктора. Справки по телефону: +7 (343) 258-71-95(7)

Уважаемые клиенты, большая просьба не опаздывать на тренировки, приходить за 10 минут до начала.