заказать звонок
Цены / Акции / О компании / Фото и видео / Статьи / Контакты

Тренеры фитнес-залов

Дубровина Анна

Руководитель тренажерного и фитнес-зала, руководитель цирковой студии «Дантри», тренер программы «Body-Рельеф»

 

О себе:

Закончила Свердловское областное училище искусств и культуры специальность «Артистка цирка, руководитель цирковой студии», а также Уральский государственный университет физической культуры и спорта по специальности «Фитнес-технологии» в 2010 году.

Являюсь участницей международных и региональных фитнес-конвенций и конгрессов, сертифицированным тренером по направлениям: классическая аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг, детский фитнес. Мой опыт работы в данных областях — около 10 лет.

Окотчик Дмитрий

Направление:

Йога

 

О себе:

Йогой начал заниматься в 2008 году. Занимался у таких мастеров йоги как Игорь Долбышев, Владимир Зайцев, Ильмарк Самир.

Посещал семинары Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко, Олега и Милы Макаровых, Льва Тетерникова. В своей практике использую их наработки.

Знаком с методиками преподавания авторитетных учитилей йоги: Б.К.С. Айенгара, Паттабхи Джойса, Свами Шивананды.

Изучаю и преподаю различные аспекты йоги: крия-йогу, хатха-йогу, тантра-йогу, пранаяма-йогу, йога-нидру. На занятиях по крия-йоге даю очистительные техники (шаткармы). На занятиях по хатха-йоге для начинающих даю асаны начального уровня в потоке в сочетании с энергичными виньясами. На занятиях по хатха-йоге для желающих углубить свою практику даю более сложные асаны без потери времени на отстройку асан начального уровня. На занятиях по тантра-йоге даю асаны, которые выполняются с партнером. На занятиях по пранаяма-йоге даю техники, которые позволяют регулировать дыхание и контролировать ум. На занятиях по йога-нидре даю практику глубокого расслабления.

Считаю, что занятие не должно быть легким для любого уровня занимающегося. На каждом занятии нужно работать над собой.

Цель практики — сделать тело гибким и сильным, сознание — спокойным и устойчивым к стрессам.

Проводил и планирую проводить в дальнейшем выездные семинары по йоге в различные страны мира. Целью которых является не только более глубокое изучение йоги, но и знакомство с культурой и бытом других народов, а также отдых без прекращения практики йоги.

Дайнеко Надежда

Направление:

Спецпрограмма для похудения.

 

О себе:

Более 4 лет я сама была клиентом в ОСК «AVS Кристалл». Настолько увлеклась фитнесом, что вскоре прошла семинар по направлению «Базовая аэробика» и уже 2 года являюсь тренером утренних программ. Мир фитнеса доступен каждому! Стоит лишь решится начать знакомство с ним».

Романова Мария

Направления:

Dance Step, Табата.

 

 

О себе:

Мой опыт работы тренером — 15  лет. Я часто посещаю различие обучающие программы, фитнес-конвенции, для меня важно постоянное повышение квалификации, по каждой из преподаваемой мною программ, у меня есть сертификаты. Ведь спорт сам никогда не стоит на месте, чего желаю и посетителям моих занятии. Прошла обучение с правом проведения фитнес-программ: «Классическая аэробика. 1-й уровень», «Step. 1, 2 и 3-й уровни», «Step-аэробика повышенной сложности», «Kangoo Fitness», «Босу-тренинг». В этом году я посетила семинары по функциональному тренингу — Табата, Kangoo Power; лекции «Основы рационального питания», «Основы гормональной системы человека. Влияние тренировочного процесса на гормоны в персональном тренинге.

Елена Таран

Направления:

Суперфигура, аквааэробика «Пресс+»

 

О себе: 

Опыт работы 25 лет. Закончила СибГУФК по специальности "специалист по спорту". В 1993г. После окончания курсов в международной федерации шейпинга в г. Москве, работала тренером по шейпингу в 1994 г. Одна из первых в городе открыла в бассейне "Кристалл " группу по аквааэробике . Прошла семинар " Базовая Аэробика " вела степ аэробику. Участвую в фитнес-конвенциях. Имею учеников работающих инструкторами в фитнесе и аквааэробике. Особое внимание уделяю комплексными программам, которые сочетают работу в аэробном зале и в бассейне. Вода позволяет приводить в тонус абсолютно все системы организма. Это идеальный вариант для тех, кто хочет серьёзно заняться потерей веса, но не знает с чего начать .

 

Наталья Соловьева

Направление:

Zumba Fitness

 

О себе:

Я — лицензированный инструктор ZUMBA®FITNESS. Но я не всегда была инструктором. Всё началось с танцев и музыки, которые с самого начала присутствовали в моей жизни и играли в ней важную роль. Танцами всегда занималась для души. Ну а для тела, конечно, тренировки в фитнес-зале. Не всегда находилось время на всё, приходилось выбирать.

Все изменилось, когда я познакомилась с фитнес-программой ZUMBA® . Ведь в этой программе мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии.

Я решила стать профессиональным фитнес-инструктором! Я прошла обучение в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса по программе «Инструктор базовой аэробики». Затем успешно прошла подготовку и получила лицензию на проведение классов ZUMBA®. Моя мечта сбылась!

 

Екатерина Ворожцова

Направление:

йога

 

О себе:

Опыт преподавания 6 лет. Опыт личной практики 8 лет. Проходила обучение на авторском курсе (учительский класс) Юрия Курочкина (практик с 25-летним стажем). В начале 2015 года заинтересовалась направлением «йога в гамаках» и прошла по нему обучение. Образование высшее экономическое (УрФУ).

 

Инна Климентьева

Направление:

калланетик

 

О себе:

Закончила УрГУ (ныне УрФУ) в 1995 году. Обладаю знаниями анатомии и физиологии человека на уровне высшего медицинского образования. В спортивном комплексе «AVS Кристалл» работаю с 1998 года, после окончания курсов в Международной федерации шейпинга, тренером по шейпингу. С 2003 года после окончания курсов по программе «Калланетик», веду занятия по этому направлению. У меня богатый опыт работы с клиентами, имеющими избыточный вес  (от 85 до 100 кг), проблемы с щитовидной железой и женщинами старше 65 лет. При работе осуществляю индивидуальный подход с учетом возрастных особенностей и физического состояния каждого клиента. При нацеленности клиентов на результат составляю программы правильного питания путем анализа и корректировки привычного рациона.

 

Полина Чернышева

Направление:

пилатес в гамаках.

 

О себе:

Окончила обучающий курс «Йога в гамаках» по специально разработанной программе на базе знаний учебно-курсового центра фитнеса и аэробики г. Екатеринбурга и школы аэройоги Ananta (Санкт-Петербург). Место обучения: Центр со-творчества «Белый Будда». Опыт преподавания: 1 год.

 

Юлия Прокопюк

Направление:

танцевальный mix, танцы для детей

 

О себе:

Закончила Гуманитарный университет по специальности «Современный танец».

Опыт работы:

2010–2016 Екатеринбургский центр движения. Тренер детских и взрослых групп. Преподаватель танцевальных дисциплин.
2010–2014 Танцевальная компания «Окоём», исполнитель-танцовщик.
2011–2013 Уральская государственная консерватория им. М. П. Мусоргского. Преподаватель танца, ассистент.
2011 ГУ ФСТ преподаватель современного танца и партнеринга.
2015 Студия классического танца «Арабеск». Преподаватель детской группы джаз-модерн и ритмики младших групп.

 

Кристина (Панова) Михалович

Направление:

Восточные танцы


О себе:


Обладательница кубка мира на кипре, победитель кубка профессионалов, кубка чемпионов и множеств других крупных конкурсов. Кристина является профессиональным хореографом-постановщиком, судьей региональных и международных конкурсов.