заказать звонок
Цены / Акции / О компании / Фото и видео / Статьи / Контакты

Что такое велнес?

Все чаще на слуху загадочное слово «велнес», но значение его все еще для многих остается секретом. Хотя за ним скрывается всем знакомое понятие «здоровый образ жизни». В моду вернулось внимательное отношение к себе, своему образу жизни.

Велнес (wellness) — стиль жизни, где доминирует здоровье и прекрасное самочувствие, зародился как стиль бытия в 50-60-х годах XX века в США, но окончательно понятие укрепилось на пороге XXI века, когда вся Европа осознала: «Хочешь быть здоров? Так займись здоровьем прямо сейчас!».

Само слово wellness произошло от "fitness" и "well-being", что означает «хорошее самочувствие + благополучие».

Современный житель цивилизованного мира ставит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией wellness — поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой. Каковы же основные принципы данной философии: расслабление и гармония (избежание стрессов или избавление от них); красота и уход за телом; движение (sport for fun, «шутя»); питание (естественно, сбалансированное); умственная активность.

Итак, сейчас, когда жизнь все ускоряет свой темп и мы так подвержены влиянию неблагоприятной экологической ситуации, стрессов, нас действительно выручит только разумный, гармоничный подход к собственному велнес — именно то, что надо, и не обязательно посещать VIP-салоны, ездить на знаменитые курорты в поисках экзотических панацей от всех болезней, фанатично следовать каким-то новомодным восточным или западным теориям. Все необходимое есть прямо в нашем районе: СК «AVS Кристалл» предлагает полный спектр необходимых оздоровительных услуг: бассейн, фитнес-залы, тренажерный зал, салон красоты и массажный кабинет.

На сегодняшний день «AVS Кристалл» представляет разнообразные велнес-программы, включающие комплексные решения для вашего отличного здоровья: например, четыре тренировки в аэробном зале, четыре посещения бассейна, посещение салона красоты, солярий и четыре посещения сауны всего за 2000 рублей за все услуги!

Будьте модными уже сегодня — начните думать о своем хорошем здоровье!