Все чаще на слуху загадочное слово «велнес», но простыми словами значение его все еще для многих остается секретом. Хотя за ним скрывается всем знакомое понятие «здоровый образ жизни». В моду вернулось внимательное отношение к себе, своему образу жизни.
В середине 50-х годов XXI века, в США началось активное развитие нового стиля, который получил название welness. По сути, Велнес – это концепция здорового образа жизни, при котором человек активно занимается спортом и питается лишь полезной пищей. Вскоре стиль распространился и на всю Европу, где неформально решили, что здоровье всегда должно быть в приоритете.
Этимология слова пришла из английского языка. Термин wellness появился в результате слияния слов «well-being» (благополучие) и «fitness».
Главное отличие такого стиля – это получение удовольствия от самого процесса. Человек поддерживает свой разум и тело в тонусе, но при этом занимается любимым делом. Ему не приходится насильно заставлять себя выполнять непосильные упражнения, чтобы добиться результата.
Основные концепции Велнеса:
- только сбалансированное питание;
- движение – это жизнь;
- комфорт и расслабленность;
- разум нужно тренировать также часто, как и тело.
В наше время очень трудно не сломиться под натиском неблагоприятной экологии и в попытках угнаться за темпом жизни. Многие справляются со стрессом и прочими проблемами с помощью экзотических методов, которые находятся в другой части света и стоят немало. Однако, есть более рациональный и практичный метод – велнес. Чтобы окунуться в него, не нужно куда-то далеко ехать. Все это вы найдете в СК «AVS Кристалл».
Перечень наших услуг:
- бассейн;
- тренажерные и фитнес залы;
- салоны красоты;
- массаж.
На сегодняшний день «AVS Кристалл» представляет разнообразные велнес-программы, включающие комплексные решения для вашего отличного здоровья: например, четыре тренировки в аэробном зале, четыре посещения бассейна, посещение салона красоты, солярий и четыре посещения сауны всего за 2000 рублей за все услуги!
Будьте модными уже сегодня — начните думать о своем хорошем здоровье!