Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Новая тренировка по аквааэробике и новый тренер!

С 16.11.2018 в бассейне ОСК «AVSКристалл» появилась новая тренировка по аквааэробике AQUA ADVANCED.

Занятие будет проходить по пятницам в 19:40. 

AQUA ADVANCED — высокоударная, интенсивная тренировка для подготовленных и не подготовленных людей. В каждое занятие включены различные и интересные комбинации элементов. Урок проходит в высоком темпе, без отдыха, и обеспечивает занимающимся комплексную нагрузку на основные группы мышц. Аквааэробика поможет развить силовую выносливость, координационные способности, расширить возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Несмотря на интенсивность, тренировка абсолютно безопасна для опорно-двигательного аппарата, как и другие аквапрограммы. 

Тренер Михайлова Наталья. Сертифицированный тренер по аэробике, степ-аэробике, аквааэробике. Стаж работы тренером групповых фитнес-программ 7 лет. 

Мы желаем всем здоровья и красоты!

Записывайтесь на тренировки по аквааэробике!  Записаться на занятия можно по телефону.: +7 (343) 258-71-95 (97)


Другие новости

18 октября 2019
9 ноября соревнования по Жиму лежа и ОФП! Призы гарантированы!

17 октября 2019
Бассейн «Кристаллик» ждет малышей!

16 октября 2019
В свой День рождения мы дарим подарки!

15 октября 2019
Изменение в работе большого бассейна на сегодня

11 октября 2019
Собери все кристаллы и получи приз!