Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

15 января - начинается программа похудения «Невесомость»

Похудеть в Новом году — заветная мечта, которую, реально осуществить.

15 января стартует проект похудения «Невесомость».

Составляющие программы «Невесомость»:

  • фитнес
  • аквааэробика
  • сауна
  • корректировка питания, расчет калорий и БЖУ 
  • ведение дневника под контролем куратора программы
  • взвешивание и замеры каждую неделю.

Проект рассчитан на месяц активной работы над вашей стройностью. За это время вы запустите процесс похудения и получите первые результаты.

Занятия по фитнесу и аквааэробике будут проходить по вт и чт.

- Фитнес в 19:00,

- Аквааэробика в 20:00.

Дни лекций по питанию и встречи с диетологом — по согласованию с участниками программы.

Начало тренировок 15 января. Организационное собрание в 18:30. 

Тренеры программы похудения:

Фитнес — Олеся Сидоренко. Выпускница Гуманитарного института. Сертифицированный тренер по различным фитнес направлениям: силовые, интервальные и функциональные трениги, стрейчинг, табата. Сертифицированный инструктор по фитнесу и йоги для беременных. Участница международных фитнес конвенций и силовых мастерских. Тренерский стаж – более 10 лет.

Аквааэробика — Халитов Юрий. Выпускник Института физической культуры. (УГТУ-УПИ). Проходил обучение у специалистов международного класса по аквааэробике, аквааэробике для беременных, акватерапии. Постоянный участник конвенций и семинаров по фитнесу и аквааэробике. Достижения: 1-ый взрослый разряд по плаванию. Тренерский стаж: 14 лет.

Лекции по питанию, диетология — Стахеев Юрий Павлович. Образование: Красноуфимский педагогический колледж, специальность «Учитель физкультуры». Постоянный участник фитнес конвенций и семинаров в г. Екатеринбурге. Достижения: Мастер спорта по жиму лежа, 3 разряд по экстремальному троеборью, призер соревнований «Русский жим». Специализации: диетология, коррекция фигуры, функциональный тренинг, подготовка к экстремальным забегам («Гонки героев», «Стальной характер», «Стань человеком»). Тренировочный стаж: 14 лет. Тренерский стаж: 3 года.  Записывайтесь на программу похудения «Невесомость» — красота и стройность достижимы!

Подробности по тел.: +7 (343) 258-71-95 (97), +7 (343) 305-04-05.


Другие новости

6 ноября 2019
9 ноября ОСК «AVS Кристалл» отмечает День рождения!

29 октября 2019
5 ноября - санитарный день в большом и малом бассейнах

18 октября 2019
9 ноября соревнования по Жиму лежа и ОФП! Призы гарантированы!

17 октября 2019
Бассейн «Кристаллик» ждет малышей!

16 октября 2019
В свой День рождения мы дарим подарки!