заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

Новости

Специальные тренировки для будущих мам

Каждой будущей маме хочется не только здоровья своему малышу, но и хорошо себя чувствовать и быть в прекрасной физической форме. Ведь от самочувствия мамы очень зависит и ее эмоциональное состояние.  

Приглашаем в ОСК «AVS Кристалл» на специальные тренировки Prenatal. Это умеренная, адаптированная для беременных женщин нагрузка поможет укрепить и мягко растянуть мышцы, поднимет настроение и даст заряд бодрости.

В наших занятиях мы особое внимание уделяем  упражнениям на тазобедренные суставы мышцы малого таза. Это очень важно для комфортной беременности и подготовки к родам. Много работаем с мышцами спины, ведь вынашивание ребенка — это настоящее испытание для спины мамы.

Важно и позитивное общение с другими мамами, совместное занятие фитнесом — это как клуб по интересам. И возможно, ваши детки станут потом друзьями и так же будут тренироваться вместе.

Группа Prenatal сейчас в наборе.

Занятия планируются по расписанию: пн и пт в 12:00.

Тренер: Олеся Сидоренко – сертифицированный инструктор с большим опытом, спортивная мама спортивного сына.


Другие новости

20 мая 2019
Карбокситерапия – молодость и уверенность в себе!

20 мая 2019
2 недели до начала первой смены в летнем оздоровительном отряде

17 мая 2019
30 апреля в ОСК «AVS Кристалл» состоялся праздник «Мой малыш»

17 мая 2019
Акция 3+1

17 мая 2019
Акция душ Шарко