заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Специальные тренировки для будущих мам

Каждой будущей маме хочется не только здоровья своему малышу, но и хорошо себя чувствовать и быть в прекрасной физической форме. Ведь от самочувствия мамы очень зависит и ее эмоциональное состояние.  

Приглашаем в ОСК «AVS Кристалл» на специальные тренировки Prenatal. Это умеренная, адаптированная для беременных женщин нагрузка поможет укрепить и мягко растянуть мышцы, поднимет настроение и даст заряд бодрости.

В наших занятиях мы особое внимание уделяем  упражнениям на тазобедренные суставы мышцы малого таза. Это очень важно для комфортной беременности и подготовки к родам. Много работаем с мышцами спины, ведь вынашивание ребенка — это настоящее испытание для спины мамы.

Важно и позитивное общение с другими мамами, совместное занятие фитнесом — это как клуб по интересам. И возможно, ваши детки станут потом друзьями и так же будут тренироваться вместе.

Группа Prenatal сейчас в наборе.

Занятия планируются по расписанию: пн и пт в 12:00.

Тренер: Олеся Сидоренко – сертифицированный инструктор с большим опытом, спортивная мама спортивного сына.


Другие новости

23 июля 2019
Новое предложение для семей с детьми – «Мама, папа, я – красивая семья!»

23 июля 2019
Новые направления детского фитнеса в ОСК AVS «Кристалл»

22 июля 2019
Только 10 и 11 августа специальное предложение к Дню физкультурника!

22 июля 2019
Новое предложение для женщин – «Стань красивой»!

19 июля 2019
Приглашаем детей на 3 и 4 смены летнего оздоровительного отряда «Кристаллики»