Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Специальные тренировки для будущих мам

Каждой будущей маме хочется не только здоровья своему малышу, но и хорошо себя чувствовать и быть в прекрасной физической форме. Ведь от самочувствия мамы очень зависит и ее эмоциональное состояние.  

Приглашаем в ОСК «AVS Кристалл» на специальные тренировки Prenatal. Это умеренная, адаптированная для беременных женщин нагрузка поможет укрепить и мягко растянуть мышцы, поднимет настроение и даст заряд бодрости.

В наших занятиях мы особое внимание уделяем  упражнениям на тазобедренные суставы мышцы малого таза. Это очень важно для комфортной беременности и подготовки к родам. Много работаем с мышцами спины, ведь вынашивание ребенка — это настоящее испытание для спины мамы.

Важно и позитивное общение с другими мамами, совместное занятие фитнесом — это как клуб по интересам. И возможно, ваши детки станут потом друзьями и так же будут тренироваться вместе.

Группа Prenatal сейчас в наборе.

Занятия планируются по расписанию: пн и пт в 12:00.

Тренер: Олеся Сидоренко – сертифицированный инструктор с большим опытом, спортивная мама спортивного сына.


Другие новости

6 ноября 2019
9 ноября ОСК «AVS Кристалл» отмечает День рождения!

29 октября 2019
5 ноября - санитарный день в большом и малом бассейнах

18 октября 2019
9 ноября соревнования по Жиму лежа и ОФП! Призы гарантированы!

17 октября 2019
Бассейн «Кристаллик» ждет малышей!

16 октября 2019
В свой День рождения мы дарим подарки!