Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

В фитнес- зале новый тренер!

С удовольствием представляем нашего нового тренера фитнес-зала.

Наталья Пресс.  Стаж занятий с 2008 года. Тренерский стаж: 1 год. Обучалась у Олега Гарипова (хатха-йога, хатха-йога для позвоночника), Вероники Губотенко  (Цигун, Цигун-массаж, Даосская йога, Тайцзи), Алексея Буракова (Суставная гимнастика),  Алены Нистратовой (Pilates, Mind body, Степ Аэробика), Анастасии Сертаковой (Dynamic Pilates, Stretching).  Посещала семинары по хатха-йоге для позвоночника у Олега Гарипова и по Даосской йоге для женщин у Вероники Губотенко. 

Вот что Наталья говорит о тренировках, которые будет вести: «Моя цель и задача:  Медленно, постепенно, избегая перенапряжения и травм, развить у занимающихся гибкость тела,  эластичность и силу мышц, здоровую подвижность суставов, и улучшить координацию движений».

Тренировки Натальи:

Детский фитнес:  вт и чт в 17-20

Mind & body (разумное тело):  вт и чт в 18-00.

Здоровая спина: вт и чт в 09:00, вт в 19:00

Эти группы в наборе.

Записывайтесь по тел. 305-04-05.


Другие новости

6 ноября 2019
9 ноября ОСК «AVS Кристалл» отмечает День рождения!

29 октября 2019
5 ноября - санитарный день в большом и малом бассейнах

18 октября 2019
9 ноября соревнования по Жиму лежа и ОФП! Призы гарантированы!

17 октября 2019
Бассейн «Кристаллик» ждет малышей!

16 октября 2019
В свой День рождения мы дарим подарки!