Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Приглашаем на открытые уроки по оздоровительным тренировкам

Уважаемые клиенты!

В расписании ОСК «AVS Кристалл» появились 2 новые тренировки: «Mind Body» («Разумное Тело») и «Здоровая спина». Чтобы вы могли познакомиться с этими актуальными направлениями, мы проводим бесплатные открытые уроки.


4 июня в 18:00

«Mind Body»  («Разумное Тело») — программа восстановления после физических и эмоциональных и умственных нагрузок.

Тренировка включает в себя элементы таких направлений, как йога, Pilates, BodyBalance, Stretch. Мягко прорабатываются все группы мышц, развивается гибкость, подвижность суставов, улучшается осанка и координация.

Благодаря регулярным тренировкам уходит стресс и напряжение.

Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Планируемое расписание тренировок после набора группы: вт, чт в 18:00.


6 июня в 19:00

«Здоровая спина» — программа, необходимая  людям, испытывающим напряжение в спине, имеющим проблемы с осанкой.

Это фитнес-программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она помогает почувствовать даже малоподвижные участки спины. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц, улучшение подвижности позвоночника.

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Планируемое расписание тренировок после набора группы:  вт, чт в 09:00; вт в 19:00.


Запись на открытые уроки по тел.
 +7 (343) 305-04-05.

Зои Космодемьянской, 46б.


Другие новости

6 ноября 2019
9 ноября ОСК «AVS Кристалл» отмечает День рождения!

29 октября 2019
5 ноября - санитарный день в большом и малом бассейнах

18 октября 2019
9 ноября соревнования по Жиму лежа и ОФП! Призы гарантированы!

17 октября 2019
Бассейн «Кристаллик» ждет малышей!

16 октября 2019
В свой День рождения мы дарим подарки!