Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Вакансии Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Приглашаем на открытые уроки по оздоровительным тренировкам

Уважаемые клиенты!

В расписании ОСК «AVS Кристалл» появились 2 новые тренировки: «Mind Body» («Разумное Тело») и «Здоровая спина». Чтобы вы могли познакомиться с этими актуальными направлениями, мы проводим бесплатные открытые уроки.


4 июня в 18:00

«Mind Body»  («Разумное Тело») — программа восстановления после физических и эмоциональных и умственных нагрузок.

Тренировка включает в себя элементы таких направлений, как йога, Pilates, BodyBalance, Stretch. Мягко прорабатываются все группы мышц, развивается гибкость, подвижность суставов, улучшается осанка и координация.

Благодаря регулярным тренировкам уходит стресс и напряжение.

Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Планируемое расписание тренировок после набора группы: вт, чт в 18:00.


6 июня в 19:00

«Здоровая спина» — программа, необходимая  людям, испытывающим напряжение в спине, имеющим проблемы с осанкой.

Это фитнес-программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она помогает почувствовать даже малоподвижные участки спины. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц, улучшение подвижности позвоночника.

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Планируемое расписание тренировок после набора группы:  вт, чт в 09:00; вт в 19:00.


Запись на открытые уроки по тел.
 +7 (343) 305-04-05.

Зои Космодемьянской, 46б.


Другие новости

14 февраля 2020
В честь 23 февраля — уникальная акция от ОСК AVS «Кристалл»!

12 февраля 2020
Все для влюбленных в ОСК AVS «Кристалл»!

31 января 2020
Новая фитнес-программа!

23 января 2020
Студентам скидки!

9 января 2020
Открыт набор в группу сальсы!