Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Приглашаем на открытые уроки по оздоровительным тренировкам

Уважаемые клиенты!

В расписании ОСК «AVS Кристалл» появились 2 новые тренировки: «Mind Body» («Разумное Тело») и «Здоровая спина». Чтобы вы могли познакомиться с этими актуальными направлениями, мы проводим бесплатные открытые уроки.


4 июня в 18:00

«Mind Body»  («Разумное Тело») — программа восстановления после физических и эмоциональных и умственных нагрузок.

Тренировка включает в себя элементы таких направлений, как йога, Pilates, BodyBalance, Stretch. Мягко прорабатываются все группы мышц, развивается гибкость, подвижность суставов, улучшается осанка и координация.

Благодаря регулярным тренировкам уходит стресс и напряжение.

Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Планируемое расписание тренировок после набора группы: вт, чт в 18:00.


6 июня в 19:00

«Здоровая спина» — программа, необходимая  людям, испытывающим напряжение в спине, имеющим проблемы с осанкой.

Это фитнес-программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она помогает почувствовать даже малоподвижные участки спины. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц, улучшение подвижности позвоночника.

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Планируемое расписание тренировок после набора группы:  вт, чт в 09:00; вт в 19:00.


Запись на открытые уроки по тел.
 +7 (343) 305-04-05.

Зои Космодемьянской, 46б.


Другие новости

12 сентября 2019
Когда и зачем делать пилинг?

11 сентября 2019
Мы на городской «Ярмарке движения!»

5 сентября 2019
Мы в ТОП 10!

4 сентября 2019
Шведский стол от косметолога – красота подана!

29 августа 2019
Здоровое окружение и правильные приоритеты – приглашаем подростков в мини-группу тренажерного зала!