заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Специальные тренировки для будущих мам

В нашем спортивном комплексе появились специальные тренировки для будущих мам.

Каждая беременная женщина мечтает сохранить здоровье своего будущего малыша и, при этом, самой быть здоровой, красивой и в хорошей физической форме. Ведь от ее самочувствия и эмоционального состояния зависит здоровье ребенка.

Как все это совместить? — записаться на специальные занятия «Prenatal» в ОСК «AVS Кристалл».

«Prenatal» — это тренировка с умеренной нагрузкой для беременных женщин. Занятия укрепляют и мягко растягивают мышцы тела, поднимают настроение и бодрят.

Особое внимание тренер уделяет упражнениям на тазобедренные суставы и мышцы малого таза, что очень важно для комфортной беременности и подготовки к родам, а также мышцам спины, ведь вынашивание ребенка — это настоящее испытание для спины мамы.

Кроме того, тренировка «Prenatal» — это клуб по интересам, где молодые мамы получат необходимую на этапе беременности психологическую поддержку со стороны других, таких же, как и они, будущих мам. И вполне возможно, что когда-нибудь их детки станут друзьями и тоже будут тренироваться вместе.

Идет набор в группу. Занятия планируются по следующему расписанию: понедельник и пятница в 12:00.

Тренер: Олеся Сидоренко – сертифицированный инструктор, имеющая большой стаж работы, по совместительству — спортивная мама спортивного сына.

Записывайтесь на тренировки по телефону: +7 (343) 305-04-05.


Другие новости

15 июля 2019
В салоне красоты ОСК «AVS Кристалл» новый массажист

12 июля 2019
Шестикратный чемпион мира по плаванию Юрий Прилуков побывал в гостях у ОСК «AVS Кристалл»

11 июля 2019
Когда волосы — здоровые, натуральные и свои

5 июля 2019
Спортивные семьи оздоровительно-спортивного комплекса «AVS Кристалл»

2 июля 2019
Акция «Спорт для всей семьи»: скидка 20% на абонементы