Яндекс.Метрика
заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Вакансии Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Новая фитнес-программа!

Фитнес-направления не стоят на месте, мы собрали все новинки и создали универсальную тренировку направленную на укрепление всего организма и сжигания калорий.

Interval Class! – это уникальная тренировка, состоящая из аэробных и анаэробных нагрузок. Тренировки чередуются с высокой и низкой интенсивностью.

С помощью силовых нагрузок идет проработка всех групп мышцы: руки, ноги, пресс, мышцы спины, бедра. Уже за несколько недель тренировок вы увидите, как ваши мышцы начинают приобретать форму.

Благодаря интенсивной тренировке скорость сжигания подкожной жировой прослойки повышается и эффект не заставит себя ждать. Вес уходит очень быстро даже без строгих диет. Фигура становится подтянутой, а силуэт утонченным.

Тренировки Interval Class проходят в 20.00 по понедельникам, средам и пятницам.

Занятия проводит Татьяна Дудник, тренировочный стаж которой более 5 лет.

Запись в группы по телефону: +7 (343) 305 04 05.


Другие новости

23 августа 2019
8 сентября - День открытых дверей!

20 августа 2019
Открыт набор в детские студии ОСК «AVS Кристалл»

12 августа 2019
Приглашаем детей в хореографическую студию ОСК «AVS Кристалл»

8 августа 2019
Поддержите нас в народной премии е1

5 августа 2019
Екатеринбургские волейболисты-паралимпийцы побывали в гостях у ОСК «AVS Кристалл». ФОТО