заказать звонок
Цены Акции О компании Фото и видео Статьи Контакты

(343) 258-71-95(97)
(343) 305-04-05

Новости

Скидка на фитнес 20%!

Только с 17 по 30 ноября скидка 20% на абонементы по направлениям:

  • Бодрое утро
  • Танцевальный mix
  • Stretch+сила

 

 

Бодрое утро

 

Это умеренно-интенсивная аэробика с элементами танца. Танцевальная аэробика  укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. В занятия входят силовые упражнения на проблемные зоны, а также система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах в конце занятия.

 

Stretch+сила

 

Растяжка не только помогает восстановить эластичность мышц и связок, но и позволяет увеличить подвижность суставов, восстановить кровообращение в тканях.

 

Танцевальный mix

 

В программе будут изучены фламенко, классический джаз, латинский и восточный танцы. Также внимание уделяется развитию разных групп мышц, упражнения в партере помогут создать сильный пресс, стройные бедра, правильную осанку. Развивается уверенность в себе, раскрываются творческие качества, сохраняется заряд бодрости и отличное настроение на весь день.


Другие новости

23 июля 2019
Новое предложение для семей с детьми – «Мама, папа, я – красивая семья!»

23 июля 2019
Новые направления детского фитнеса в ОСК AVS «Кристалл»

22 июля 2019
Только 10 и 11 августа специальное предложение к Дню физкультурника!

22 июля 2019
Новое предложение для женщин – «Стань красивой»!

19 июля 2019
Приглашаем детей на 3 и 4 смены летнего оздоровительного отряда «Кристаллики»