Для любителей и профессиональных спортсменов предлагается посетить наш тренажерный зал. Просторное помещение общей площадью в 152 квадратных метров, оснащено современными профессиональными тренажерами, комплексами и большим ассортиментом различного снаряжения. Помещение полностью оборудовано для тренировок в комфортных условиях: поддержание комфортной температуры для каждого сезона, вытяжки, оптимальное освещение, душевая, просторная раздевалка и многое другое.
Здесь всегда есть дежурный инструктор, который ответит на все ваши вопросы, составит индивидуальную программу тренировок и питания. У нас вы сможете:
- Сбросить лишний вес;
- Провести кардио-тренировку;
- Увеличить мышечную массу и рельеф мышц;
- Нарастить показатели силы и выносливости;
- Избавиться от переутомления;
- Получить качественную консультацию по тренировкам и применению пищевых добавок.
Можно проводить как свободные тренировки, так и воспользоваться услугой опытного тренера. Специалист научит вас контролировать дыхание, покажет различные техники выполнения упражнений, обеспечит быстрый результат и высокую отдачу от похода в спортзал.
Спортзал оснащен всеми видами тренажеров. Здесь есть штанги, гантели, скамьи, комплексы, беговые дорожки, рамы безопасности для приседаний со штангой и многое другое. Вы сможете тренировать все группы мышц, улучшите работу сердечно-сосудистой системы и избавитесь от лишних килограммов.
Персональный тренер подберет для вас индивидуальные упражнения, составит эффективную диету и будет наблюдать за качеством выполняемых упражнений. Персональные тренировки ускорят эффект и избавят вас от возможности получения травмы.
Опытный тренер всегда знает какой тип упражнений вам нужен, будь это набор мышечной массы, увеличение выносливости или снижение веса. Задача тренера, обеспечить вам желаемый результат, прилагая меньше усилий. Разные люди, обладают индивидуальными особенностями организма. Инструктор всегда сможет определить для вас самую лучшую программу и технику выполнения упражнений.
Пользуясь услугами инструктора, вы не рискуете получить травму. Важно не только правильно выполнять упражнения, но и подготавливаться к тренировке и выполнять расслабляющую практику. В нашем спортзале есть множество снарядов и для выполнения аэробных упражнений. Вы сможете провести эффективную разминку перед началом основной тренировки.
Комплекс оснащен самым современным оборудованием и обеспечением. Вы платите за комфорт, получение удовольствия, отдых и достижение целей. Мы делаем все, чтобы ваш досуг у нас, проходил с максимальным удовлетворением.